超好用的健身app,功能全部解锁

首先问一个问题,在座的兄弟们平时会有健身的习惯嘛?

如今娱乐产品越来越多,越来越丰富,仅仅只需要一部巴掌大的手机就能给人极大的满足感。

但娱乐的时间多了,留给我们运动健身的时间就会减少,长此以往,对于身体健康的影响还是比较大的。

实际上身体健康的重要性不必多说,无论在任何时候其重要性绝对排在第一位。而且对于男生来说更是如此。

当然这么说并不是我要打什么健身房之类的广告,毕竟无为哥是搞软件推荐的。

没错,这次就给大家带来一个超好用的健身app,功能全部解锁,30天让你拥有坚硬的腹肌!

30天内练出六块腹肌(Android)

相信很多人都是有健身的意识的,但可能不知道如何系统的作一些日常训练,而此app可以说完美的解决了这一点!

超好用的健身app,功能全部解锁插图

这里所有的资源都是根据专业的健身锻炼方式来提供,并以动画加文字的说明方法详细的告诉我们每一个动作!

超好用的健身app,功能全部解锁插图1

整体的健身方式分为三种,分别是:

  • 初级:剪掉腹部脂肪
  • 中级:坚硬的腹肌
  • 高级:六块腹肌

单看其名字似乎略显浮夸,但是我们只需要看一下里面的具体动作指导就会知道它的专业性了。

超好用的健身app,功能全部解锁插图2

包括开合跳、站立式自行车卷腹、平板支撑、眼镜蛇式拉伸、曲腿转体、V字形上举等等非常丰富。

选中计划后,点击预备开始,然后点击开始,此app就会语音提示你锻炼开始,你可以根据屏幕上的动画来进行锻炼!

超好用的健身app,功能全部解锁插图3

比较贴心的是,在此app的训练计划中,居然还将休息时间给我们安排了进去,基本上3-4天就会有一天的休息。

此app无需注册登录,且没有任何广告,所有功能完美解锁,还可以根据你的训练生成训练报告供我们检查健身结果,如果平时不怎么去健身房的话,或许它正好适合你!

超好用的健身app,功能全部解锁插图4
来源:蓝奏网盘

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